Fitness

Αποδεδειγμένα η φυσική και σωματική  δραστηριότητα μειώνει κινδύνους όπως: Διαβήτης τύπου 2 , έως και 40% Καρκίνο του παχέος εντέρου έως και 30% Άνοια και συμπτώματα κατάθλιψης έως και 30% Καρδιαγγειακές παθήσεις έως και 35% Κατάγματα έως και 70% Μείωση θνησιμότητας έως και 30% Τι εννοούμε όμως με τον όρο φυσική…

Συντάκτης: Samantha Clayton, Vice President, Herbalife Nutrition Ας το παραδεχτούμε! Μετά από μία κουραστική μέρα στη δουλειά ή φροντίζοντας τους άλλους, όλοι ανυπομονούμε να ξαπλώσουμε στον καναπέ και να παρακολουθήσουμε τις αγαπημένες μας τηλεοπτικές σειρές. Όμως, η καθιστική ζωή προκαλεί δυσκαμψία των αρθρώσεων, ενώ η κίνηση βοηθά στην ανάπτυξη και την ενδυνάμωση…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε το τρίτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε τo τέταρτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε το τέταρτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε τo πέμπτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε το πέμπτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε τo έκτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε το έκτο βίντεο με…

Καλώς ορίσατε στο Herbalife Nutrition 21 day Challenge από την Samantha Clayton! Η Samantha Clayton πρωην Ολυμπιονίκης και διεθνής fitness expert της Herbalife έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα “Herbalife Nutrition 21 day Challenge” για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία σας, το σώμα και την αυτοπεποίθηση σας Δείτε το πρώτο βίντεο…